در روز چه مقدار آب باید بخوریم؟

یکی از سوالاتی که بسیار پرسیده می شود و به دنبال پاسخ صحیح آن هستد، این است که در طول روز چه مقدار یا چند لیوان آب باید بخوریم تا آب بدن تامین شود. پرسش در مورد میزان نیاز روزانه به آب، پاسخ های ساده ای می تواند داشته باشد از قبیل ین که نیازهای […]

۲۰ نکته درباره آب

– بدن بدون آب درست عمل نمی ‌كند و به طور مؤثر به سوخت و سوز چربی‌ها نمی ‌پردازد. – کمبود آب در بدن در اثر مصرف كمتر از نیاز آن، خود را به صورت اضافه وزن ظاهری نشان خواهد داد. – برای رهایی از آب‌های زاید و مزاحم بین سلولی باید آب بیشتری بنوشید. […]

خواص درمانی آب های معدنی ایران

آب مهم ترین ماده ساختمانی بدن انسان است زیرا ۷۰ درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد به عبارت دیگر بدن یک انسان بالغ مخزنی است که معادل ۵۰ ـ ۳۰ لیتر آب دارد و چنانچه ۱۵ تا ۲۰ درصد از آب بدن از دست برود مرگ انسان فرا می رسد. […]

آب و تأثیر آن بر سیستم گوارش

اورانوس استار – آب باعث سهولت حرکت مواد دفعی در روده می‌شود و از بروز یبوست پیشگیری می‌کند. در واقع آب نیز همانند فیبرها باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می‌شود. جذب بعضی از مواد معدنی از دستگاه گوارش با کمک مولکول‌های آب انجام پذیر است. یکی از فواید آب جلوگیری و درمان سوزش معده است […]

آب و سلامت پوست

اورانوس استار – قبل از هر چیز باید بدانید آب منبع خوبی برای سلامت پوست است و با از بین بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق‌تر می‌شوند. نوشیدن آب باعث چاق‌تر شدن سلول‌های پوستی و کاهش چین و چروک […]

طعم و مزه آب از کجا آمده؟

اورانوس استار – هر آبی منحصر به فرد است و طعم و مزه خاص خود را دارد، که بستگی به سیر زیرزمینی آن دارد. چشمه، اوج یک فرایند طبیعی پیچیده است که سزاوار حفاظت ما می‌باشد، که بیشتر جنبه های مربوط به آنها به صورت یک راز باقی می ماند.