– بدن بدون آب درست عمل نمی كند و به طور مؤثر به سوخت و سوز چربی‌ها نمی پردازد. – کمبود آب در بدن در اثر مصرف كمتر از نیاز آن، خود را به صورت اضافه وزن ظاهری نشان خواهد داد. – برای رهایی از آب‌های زاید و مزاحم بین سلولی باید آب بیشتری بنوشید. […]
آب مهم ترین ماده ساختمانی بدن انسان است زیرا ۷۰ درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد به عبارت دیگر بدن یک انسان بالغ مخزنی است که معادل ۵۰ ـ ۳۰ لیتر آب دارد و چنانچه ۱۵ تا ۲۰ درصد از آب بدن از دست برود مرگ انسان فرا می رسد. […]
اورانوس استار – آب باعث سهولت حرکت مواد دفعی در روده می‌شود و از بروز یبوست پیشگیری می‌کند. در واقع آب نیز همانند فیبرها باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می‌شود. جذب بعضی از مواد معدنی از دستگاه گوارش با کمک مولکول‌های آب انجام پذیر است. یکی از فواید آب جلوگیری و درمان سوزش معده است […]
هنگامی که دمای هوا افزایش می یابد، به شدت توصیه می شود که برای هیدراته ماندن، به طور منظم در طول روز آب بنوشید. آب برای عملکرد درست بدن ما حیاتی است. در تابستان، ما اغلب به نوشیدن نوشیدنی های شیرین یا طعم دار گرایش پیدا می‌کنیم. در اینجا ۳ ایده بکر ارائه می‌دهیم تا […]